Брать или не брать. Много ли из нас могут правильно выбрать продукты в магазине? Среди населения весьма популярны колбасы, особенно копченые или полукопченые, а также копченые мясопродукты. Благодаря специальным добавкам (нитритам) колбасы имеют красивую розовую окраску, радующую взор. Ливерная колбаса, например, выглядит куда менее аппетитно, в нее нитриты не добавляются. Овощи, плоды, дикорастущие растения содержат сотни биологически активных веществ, которые выводят из организма вредные элементы, а кисломалочная продукция оздоровляет кишечник. |